홈트 2일차 : 가슴 & 삼두

홈트 2일차 가슴 & 삼두

 

1일 1블로그 하려고 하고 있다. 뭐라고 생산적인 작은 일이라도 해보려고 하고 있다.

작은 습관의 힘..

근데 너무 피곤하고 지금 9시도 안됬는데 진짜 책읽고와서 더 그런거같다..

 

할일이 많은데.. 할일을 줄이란다.. 그럼에도 줄일수 없는 일은

퇴근 후 독서와 운동이라고 볼 수 있다.

 

그래서 한다.

오늘 가슴 그냥 푸쉬업 12개씩 여러번 하고

삼두운동하고 잘란다.